Stage animé par Delphine
Le dimanche 26 avril 2020 de 9h à 12h30
Au Centre Loisirs Joffre
98 rue du Maréchal Joffre
94170 Le Perreux sur Marne
Une séance dédiée au bassin : zone de tensions musculaires et souvent de
petits dérèglements internes. La première partie de la séance consistera en un
travail postural pour délier les hanches et le bas du dos et par extension, une
atteinte des viscères et autres fascias. Ce travail sera suivi d’une partie plus
théorique, avec une approche de la notion des Koshas : les enveloppes qui
entourent notre corps physique. Puis une relaxation profonde permettra au
corps d’intégrer le travail accompli et à l’esprit de visualiser ses Koshas.
Apportez un tapis de yoga et un coussin ou banc pour l’assise.
Inscription obligatoire avant le 18 avril 2020.
Nombre de places limité.
Participation (à régler au moment de l’inscription) :
Adhérent : 40 € par session
Non adhérent : +5 € valables pour la session ou +10 € valables pour l’année
Renseignements et inscriptions :
Delphine
06 83 84 00 25