Stage animé par Sylvie
Le dimanche 26 mars 2023 de 9h à 12h30
Au Centre Georges Clémenceau
34 avenue Georges Clémenceau
94170 Le Perreux sur Marne
Le Rein “énergétique” est la réserve d’énergie du corps, racine de la vie, comme le dit notre proverbe “avoir les reins solides”. Tout au long de l’année cette énergie soutient notre vitalité ainsi que celle de tous nos organes et notre esprit de détermination. D’une faiblesse de l’énergie des Reins peuvent découler lombalgies, sciatiques, problèmes aux genoux, problèmes d’acouphènes…
Au programme :
Au cours de cet atelier, nous verrons comment “réchauffer” cette zone, fluidifier les mouvements bassin/colonne, assouplir et renforcer nos jambes… pour prévenir et soulager ces problématiques.
Il y aura un soupçon de théorie pour comprendre la logique, mais surtout de la pratique, pleine de douceur et de présence à soi, grâce à des mouvements issus du Nei yang gong de Me LiuYaFei, des temps calme de visualisation assis et allongé, des auto-massages et des conseils alimentaires.
Apporter des vêtements et chaussures confortables, ainsi qu’un gobelet et une boisson pour les pauses.
Inscription obligatoire avant le 20 mars 2023.
Nombre de places limité.
Participation (à régler au moment de l’inscription par chèque à l’ordre de CYDIQG) :
Adhérent : 45 €
Non adhérent : +5 €
Renseignements et inscriptions :
Sylvie
06 81 55 03 75
